米兰体育官网-热身赛调整战术，球队信心百倍的简单介绍
admin
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2025-12-27 07:44:48
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1、5000米要有一种坚持中的耐力，而800米则要具备一种暴发力中的坚持力无论是长跑或短跑，赛前要保持一种平和的心态，初跑者往住有一种难以克制的激动，不要老去想可能被淘汰，也不要一味就想着一定要拿到冠军就当是一场普通的热身赛好了，这样也许会让自己紧张躁动的情绪有所缓解我可是3000米都能跑下的女人，哈哈哈哈，800米。
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